Träningsgrupper

Mini (6 år)

  • Lekfulla träningar
  • Pedagogiska banor
  • Möjlighet att delta i ÅreCupen

Förkunskaper: För att barnen skall kunna delta i denna grupp måste de kunna åka släplift, ploga och kontrollera farten i nedre delen av Hamrebacken(blå backe). Förälder måste finnas till hands under träningen. Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.

U8 (7-8 år)

  • Lekfulla träningar
  • Grundläggande teknik
  • Pedagogiska banor och lite portåkning
  • Möjlighet att delta i Årecupen

Förkunskaper: För att barnen skall kunna delta i denna grupp måste de kunna åka släplift och kontrollera farten i röda backar. Förälder måste finnas till hands under träningen. Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.

U10 (9-10 år)

  • Lekfulla träningar
  • Vidarutveckla grundtekniken
  • Mycket friåkningsövningar
  • Lite mera portar med tyngdpunkt storslalom
  • Möjlighet att delta i Årecupen, Hamresvängen i Duved och Snökanonen på Frösön

Förkunskaper: För att barnen skall kunna delta i denna grupp måste de kunna åka släplift och svänga med parallella skidor i röda backar. Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.

U12 (11-12 år)

  • Fortsatt teknikträning
  • Friåkningsövningar
  • Vi tränar framförallt slalom och storslalom
  • Vi börjar med fartträning
  • Möjlighet att delta i Årecupen
  • Möjlighet att delta i LVC och Guldhjälmen

U14 (13-14 år)

  • Fortsatt teknikträning
  • Friåkningsövningar
  • Vi tränar alla discipliner
  • Möjlighet att delta i Årecupen
  • Möjlighet att delta i LVC och Guldhjälmen
  • Möjlighet att delta i distriktsläger

U16 (15-16 år)

  • Fortsatt teknikträning
  • Friåkningsövningar
  • Vi tränar alla discipliner
  • Möjlighet att delta i Årecupen och Guldhjälmen
  • Möjlighet att delta i USM kval och ev. final
  • Möjlighet att delta i regions- och distriktsläger

Åldersindelningen uppåt är inte strikt, vi välkomnar äldre barn att vara kvar i den lägre gruppen om det känns mer passande. Hör gärna med våra tränare om lämplig grupp.