Uppstart barmarksträning

10 okt 2025 0 kommentarer

Nu går vi mot en ny längdskidsäsong och vi hoppas att du är lika peppad som vi att komma igång med träningen!

Vi kör igång med barmarksträning för alla födda 2016-2014 på torsdag den 16 oktober, och kommer att köra torsdagar sedan fram till snön faller och vi kan byta löpskor på pjäxor och skidor.

När? Torsdagar kl 18-19 (Ev blir det ytterligare en dag i veckan längre fram)

Var? Samling vid Hamrelia (längdskidspåren Duved)

Hur? Med löparskor, kläder efter väder, vattenflaska och stavar för skidgång (dina klassiska skidstavar funkar bra, eller om du har några som är 5-10cm kortare)

Välkommen!