Hej 

I kväll är det pizzakväll direkt efter träningen. Alla barnen ska ha med sig sin egen dricka, vi kör vann i drickflaska. Så ingen läsk eller saft. Barnen kan sätta flaskorna in i värmestugan innan träningen börjar. 

Vi räknar med att vara klara senast 20.15 

Mvh

Ledarna 

Hej på er 

Som ni vet hade vi föräldramöte innan jul, men en hel del var sjuka så det var inte så många på plats. Planen var att ha ett nytt möte, men tiden går fort så jag skickar information ut här. Är det frågor så kan ni alltid prata med oss tränare under träningen. Nedan följer det vi pratade om:

Gruppen: 

Vi är en stor grupp med tjejer och killar födda 2015-2014. Riktig kul! Ett av våra stora mål som vi jobbar med är att få i hop gruppen och att alla ska känna sig sätt och ha kul på träning. Vi kommer därför på varje träning dela in gruppen i liftgrupper så att alla har någon att ta liften med. Grupperna brukar vara 3-4 personer och alla ska varva liften med alla i gruppen. Detta är super viktig att ni pratar med era barn om hemma och påpeka att man kommer vara i grupp med både de man känner och inte känner. En av de största orsakerna till att barn slutar på alpint är att de åker lift själv varje träning och det ska inte ske hos oss. Barnen har alltid en trygg kompis med sig i gruppen, men ge oss gärna besked om det är något vi ska ta hänsyn till. Grupperna kommer variera så att alla ska bli känt med alla. På måndagar tränar vi tillsammans med Åre SLK, så då är det grupper tillsammans med de. 

Träning: 

Våra träningstider är: 

Måndag: 18.00 - 19.30 SL (kan evt förlängas till 20.00)

Onsdagar: 18.00 - 19.30 GS

Måndagar kör vi alltid tillsammans med Åre SLK. Vårt mål tillsammans med Åre är att alla ska känna sig om en U12 grupp och inte vi och dom. Har man andra träningar onsdagar så är man välkommen att träna med Åre torsdagar 18.00 - 19.30. Det räcker att man kommer till träningen, man behöver inte anmäla sig dit. Detta gäller också för Åre barn onsdagar på våra träningar. Vi kommer också köra tillsammans på alla tävlingar med Åre SLK. 

Material: 

På GS träning och tävling är det obligatorisk med hjälm med hårda öron och ryggplatta. På slalom är det inget obligatorisk förutom hjälm, men här kan det också vara bra att ha hjälm med båge för skydda ansikten när barnen kommer köra närmare käppen, benskydd och stavar med kåpor. Fartdräkt är OK att köra med på träning och tävling om barnen önskar detta. Vi rekommenderar att ha två olika skidor för GS och SL, då detta vill underlätta för barnen på träningen. SL är rekommendationen 5-10 cm kortare än åkaren och GS 5 -15 cm längre än åkaren. Det finns ett riktig bra andrahandsmarknad på utrustning, så man behöver inte köpa nytt. 

I morgon tisdag kommer det erbjudas slipkväll på Fjällsport i Duved kl 17.00. Där får ni hjälp och tips på hur ni tar hand om skidorna. Framförallt är vassa kantar nödvändig för att barnen ska klara av träningen. Hoppas ni kan komma, anmälan ligger ute på Svenska Lag. 

Träningens innehåll: 

Vårt stora mål är självklart att skapa skidglädje och ha kul tillsammans på skidor. Vi kommer följa rekommendationerna som står i Ledarguiden för U12. Ledarguiden ligger på www.skidor.com om ni vill kolla vad som står där. Vi pratar mycket med barnen om vikten att stå starkt på sin ytterskida, att arbeta framåt ut av sväng samt hur man kan kanta skidorna på olika sätt. Vi jobbar mycket med begreppförståelse, så att barnen ska förstå vad vi menar. Vi använder oss av begreppen som står i ledarguiden, så att det inte ska bli någon missförstånd mellan oss och barnen. Vi startar alltid träningarna med en kort uppvärmning, sen kör vi några övningar som är relaterade till teknikfokuset för dagen, sen blir det bana. Vi avslutar alltid med en gemensam samling innan vi är klara. 

Tävlingar: 

Se info om tävlingar i eget nyhet publicerad 11.januari. 

Föräldrahjälp: 

Vi ser gärna att någon föräldrar kan vara med att hjälpa till under varje träning. Dels att bära käpp i början så vi kan sätta banan med färre tränare så vi kommer snabbt i gång med träningen med barnen. Under själva träningen behövs det hjälp att ploga i banan så att underlaget håller sig bra. Sen på slutet ska hela banan ned och då går det snabbare ju flera vi är. Är ni osäkra på vad ni ska göra, var inte rädd för att fråga oss. All hjälp är vi väldig tacksamma för. 

Vi kommer också arrangera två tävlingar i vinter (Åre cupen 1 februari och Guldhjälmen 10-12 april. Här behöver alla föräldrar vara med å hjälpa till. Se egen inbjudan på Svenska Lag från styrelsen. 

Det kommer också att komma ett schema för liftskötare, här ska också alla in och anmäla sig så vi kan köra liften under våra träningar. Ni måste ha gått en kurs via skistar, håll utskick på info från styrelsen när nästa datum blir om ni inte gick förra veckan. 

Kommunikation: 

All kommunikation sker via Svenska Lag. Vi skriver ut senast kl. 16.00 om det är något särskilt med dagens träning. På Svenska lag ligger också alla träningar och tävlingar under kalender. Vi vill att ni anmäler er där så vi vet hur många som kommer på träningen och kan planera ut därefter. 

Är det någon frågor var inte rädda för att ta kontakt med oss när vi har samling för eller efter träningen. Ni kan också kommentera nedan om det är något. 

Vi ses i backen! 

Mvh

Inger, Svempa, Ina, Nora, Martin, Erik och Anders 

Hej 

Första tävling närmar sig och  här kommer lite info om vilka tävlingar vi kommer åka på, hur ni anmäler era barn samt lite extra info om final helgen i Funäsdalen i mars. 

Tävlingar:  

17-18.januari: Duved GS x 2. MVC. Tränare på plats 

23-25 januari: Funäsdalen Fart. Återkommer om det är tränare på plats denna helgen.  

01 februari: Åre cupen GS. Denna är vi med och arrangerar så här behöver vi hjälp av alla!

07-08 februari: Östersund SL x 2. Tränare på plats 

14-15 februari: Ragunda. GS + SL Tränare på plats. Gemensamt boende! 

21-22 februari: NUS Östersund SL x 2. Tränare på plats 

01 mars: Åre cupen Edsåsdalen GS. Tränare på plats

08 mars: Åre cupen Finalen Hamre. GS. Tränare på plats 

20 - 22 mars: Tänndalen MVC Finalen. SG/GS/SL. Här har vi bokat gemensamt boende tillsammans med Åre SLKs U12. 

10 - 12 april: Guldhjälmen Duved. Denna är vi med och arrangerar så här behöver vi hjälp av alla. 

18 april: Skutskjutet. DH. Egen tävling om man vill. 

Vi kommer lägga upp alla tävlingar i Svenska lag, men du ansvarar själv att anmäla ditt barn till tävlingarna via Skidförbundets tävlingskalender (www.ssfta.skidor.com). Klubben täcker liftkort för åkare samt startavgifter. Ta kvitto för liftkortet och lämna in det till styrelsen, så får ni pengarna tillbaka. Det är viktig att ni avanmäler om ni inte kan åka, så vi inte behöver betala startavgifter i onödan. I svenska lag appen får ni gärna anmäla er så alla ser vem som kommer vara med, samt skriva om ni kommer köra till tävlingen och har plats för andra barn, så kan vi hjälpas åt. 

I Ragunda 14 -15 februari kommer det vara gemensamt boende för alla tävlande på hotell Hammarstrand (www.hotellhammarstrand.se).  Man bokar själva på hotellet hemsida. 1195 kr för barn och 1465 kr vuxen, inklusive frukost och tacobuffé lördag kväll. 

På MVC finalen i Tänndalen har vi förbokat boende tillsammans med Åre SLK. Pris ca 1500 pr person för hela helgen (19-22 mars). Det finns också plats till 1 vuxen pr barn i boende. Alla barn måste ha med sig en ansvarig vuxen för att vara med. Här behöver vi veta om era barn ska med, då vi bara får preliminär boka boende denna veckan. Jag lägger det i kalendern, så behöver vi svar senast fredag 16 januari. 

Hoppas så många så möjligt vill vara med till helgen. 

Mvh

Inger, Ina, Svempa, Nora, Erik, Martin och Anders 

Hej på er! 

Hoppas ni har haft ett roligt jullov med masse skidåkning! Vi ser fram emot att börja på igen med hela gruppen. Som vi sa på föräldramöte är gemenskap något som vi jobbar mycket med under träningarna. Det är viktig att alla har någon att åka lift med och att vi byter på vem vi åker med. Vi kommer därför direkt efter träningen på måndag ha pizzakväll tillsammans med Åre SLK för att bli bättre känt med varandra. Vi hoppas att alla kan komma. Vi räknar med att vara klara 20.00-20.15. Svara så fort ni vet ni kan så vi vet hur många pizza vi ska beställa. 

På tisdag 13 januari kommer vi att sliparafton på Fjällsport. Det blir en genomgång av raceprepp samt möjlighet att köpa material om det behövs. Jag lägger ut en anmälan, svara gärna där så vi vet hur många som kommer. 

Det kommer inom kort en info om tävlingar i vinter. Vår första tävling är i Duved 17-18 januari, slalom och storslalom. Återkommer strax med anmälan etc. 

Mvh

Inger, Svempa, Ina, Nora, Anders, Martin och Erik 

Hej

På grund av den bitande kylan har vi beslutat att vi ställer in dagens träning. Detta gäller hela U12, både Duved och Åre. 

Vi hoppas på värmare väder på onsdag och satsar på att vi ses då ❄️ 

Mvh

Inger, Martin, Svempa, Ina, Nora, Erik och Anders